- EL ESPEJO (Un cuento de
J.M.Doria)
"Cuentos para aprender a
aprender"
Érase una vez un pueblo situado en
las altas montañas que tenía la particularidad de no conocer el
mundo de los espejos. Por alguna razón, ningún habitante de aquella
comunidad se había visto reflejado en uno de ellos, debido quizá a
las lejanas distancias que lo separaba con el resto del mundo
civilizado.
Un día, Ismael que tenía fama de
curioso, decidió adquirir esa misteriosa cosa llamada "espejo", en
el que según decían sus antepasados, tenía la capacidad de reflejar
a la persona que lo miraba. Así pues, Ismael encargó uno de estos
objetos a un comerciante que, cada siete años volvía a viajar a los
valles.
Pasado el tiempo, el comerciante le
hizo llegar su encargo bien envuelto y protegido. Ismael entonces
presa de emoción, corrió al sótano de su casa y lo desenvolvió con
cuidado. Finalmente, cuando lo hubo abierto y examinado, ¡Oh
sorpresa! Ante su asombro, en aquél extraño objeto apareció la
imagen de su padre. Ismael atónito, lo volvió rápidamente a envolver
y se retiró visiblemente pensativo y perturbado.
Aquella noche, mientras dormía junto
a su esposa, se despertó inquieto y decidió volver a mirarse en le
espejo recién traído. Para lo cual, descendió silencioso al sótano y
tras desenvolver aquella extraña cosa, volvió a contemplar de nuevo,
no sin asombro, la imagen de su padre.
Y así, noche tras noche, Ismael
descendía sigiloso al sótano con el fin de asistir a la aparición de
una imagen que no cesaba de repetirse y que tanto le emocionaba.
Una noche, su esposa Astrid,
observando las salidas nocturnas que Ismael realizaba, llena de
inquietud y sospechas, decidió seguirle, no sin temer el infiel
encuentro de su marido con otra mujer más joven y hermosa. Cuando
observó que éste gesticulaba ante un oscuro rincón de la estancia y
se retiraba de nuevo a su cama, tuvo deseos de comprobar, qué era
aquello capaz de inquietar tanto a su pareja. |
"Seguro que tendrá que ver con otra
mujer", pensó. Así que decidió volver al día siguiente, cuando su
marido no se encontrase en la casa. De esa forma, investigaría con
tranquilidad aquél misterioso objeto que se encontraba en el sótano
de su propia casa. A la mañana
siguiente, Astrid, bajó apresuradamente y desenvolviendo con cuidado
aquello... ¡Oh sorpresa! Sus sospechas se vieron fundadas, ya que lo
que vio allí era, efectivamente, otra mujer más joven y hermosa que,
por lo que dedujo, tenía todas las trazas de ser el nuevo sueño de
amor de su esposo.
Aquella noche, cuando Ismael llegó a
su casa, Astrid presa de indignación, le desveló el secreto
diciéndole:
"Me estás siendo infiel, he
descubierto que todas las noches bajas al sótano y contemplas a esa
mujer que aparece en el objeto que guardas envuelto con tanto
cuidado".
A lo cual Ismael contestó:
"Estás en un error Astrid, no se
trata de ninguna mujer... ese objeto es un espejo que, según se
afirma en tierras lejanas, refleja a cada cual... pero en este caso,
sorprendentemente lo que se contempla cuando en él me reflejo, es la
imagen de mi padre..."
"Ni hablar, le irrumpió ella, presa
de agitación y cólera. "Me estás mintiendo. Yo he visto con mis
propios ojos la imagen clara de otra mujer, que por la forma de
mirar y moverse, tenía todas las trazas de ser tu amante."
"Bajemos y comprobarás que no es
cierto lo que dices", repuso él. "Es mi padre el que aparece en el
objeto, ninguna mujer he visto jamás en el mismo."
Astrid asintió a la prueba y una vez
que descendieron y se observaron, Ismael seguía viendo a su padre y
Astrid a la joven muchacha, con lo que el conflicto y la confusión
inundaron aquella casa... De pronto, Ismael propuso:
"Astrid, solicitemos el fallo del
sabio anciano, seguro que su visión nos permitirá hallar la verdad y
recuperar la calma".
Astrid aceptó el juicio del anciano
y ambos se dirigieron hasta el mismo y expusieron sus
contrariedades, pidiéndole que se asomase al objeto y dirimiera, si
lo que allí aparecía era el padre que viera él o la joven mujer que
contemplaba ella.
El anciano asintió y tras
llegar a la casa y reflejarse en el objeto, dijo:
"Ni es el padre de Ismael, ni la
mujer que sospecha Astrid. Aquí, lo único que se ve es a un
anciano."
|
- DE LA AUTOESTIMA AL
EGOÍSMO.
Autor: Jorge Bucay.
(...) egoísmo, desde el punto de
vista etimológico, significa un amor por el yo que hace que
determinada persona se prefiera por encima de las demás. Esto
requiere un amor, quizás muy grande, por uno mismo. ¿Y por qué sería
malo esto? ¿Por qué sería malo quererme muchísimo a mí mismo?
Hay quienes piensan que si uno se
quiere mucho a sí mismo no tiene espacio para querer a los otros. Y
cuando oigo decir algo así me es muy útil porque sirve para
argumentar todo lo contrario...
Porque no es verdad que si
uno se quiere mucho a sí mismo no puede querer a los demás. Quiero
decirte que por difundida, esta idea no deja de ser graciosa. Parte
de la suposición de que existe una capacidad de amar limitada, como
si hubiera una medida capacidad de amar. En este esquema si uno
posee digamos 11,28 unidades internacionales de amor y deposita esa
cantidad completa de unidades en sí mismo, ¿no le queda espacio para
querer a los demás? ¿Qué es nuestra capacidad de amar? ¿Algo que se
contiene en un tonel?
¿Acaso cuando uno ya tiene un hijo y
luego nace otro, tiene que dejar de querer al primero para empezar a
querer al más pequeño? ¿De dónde se extrae más capacidad para amar a
un segundo hijo, a nuevos amigos o a la gente de un grupo que se
acaba de conocer? |
¿De dónde extraigo capacidad para amar
a otros una vez que ya amo mucho a una persona? ¿Qué quiere decir,
que si quiero mucho a mi esposa no puedo querer a ninguna otra
persona en el universo porque la quiero mucho a ella? En verdad, no
es así. Nuestra capacidad de
amar, por suerte, no funciona de esta manera. No es cierto que
exista alguien que "no pueda querer a los demás" por ser una persona
antisocial, incapacitada afectivamente o resentida, pero nunca por
ser egoísta. No es por quererse mucho a sí mismo que alguien no
quiere a los demás. En todo caso el problema es averiguar por qué
esa persona carece de sentimientos para con los otros. Antes
mencionaste que el orgullo podría ser un lugar peligroso. A mí lo
que me parece realmente peligroso es hacerle creer a la gente -sobre
todo a los niños- que la razón de que alguien no quiera a los demás
es que se quiere a sí mismo. En primer lugar porque es falso -y
estamos sugiriendo que no debería quererse- y, después porque es
precisamente al revés. Hoy sabemos que solamente es posible llegar a
querer a otros queriéndose antes a uno mismo. No hay ningún amor que
no empiece por uno mismo. Aquél que no se quiera, no puede querer a
nadie. El amor por el otro proviene de la propia capacidad de amar,
que comienza con la capacidad de amarse a sí mismo.
Quien dice que quiere mucho a los
demás y poco a sí mismo, miente. O es mentira que quiere mucho a los
demás o es mentira que no se quiere mucho a sí mismo.
Por lo tanto, te invito a renegar de
esa idea definitivamente. Renegar de la idea de que si uno se quiere
mucho no le queda amor para querer a otros. (...) |
- EXPLORANDO LO DESCONOCIDO
(Del libro: TUS ZONAS ERRÓNEAS)
Autor: Wayne W. Dyer.
"Sólo los inseguros ansían la
seguridad".
Puede que seas un experto de la
seguridad, un individuo que evita lo desconocido en aras de saber
siempre dónde va y qué puede esperar al llegar allí. La educación en
nuestra sociedad tiende a entrenarnos desde muy temprana edad para
que seamos cautelosos estimulando la prudencia y la precaución a
expensas de la curiosidad; la seguridad a expensas de la aventura.
Evita lo dudoso, permanece en las áreas que conoces; no te aventures
jamás en lo desconocido. Estos mensajes tempranos pueden convertirse
en barreras psicológicas que entorpecen de mil maneras diferentes tu
realización personal y tu felicidad en los momentos presentes.
Albert Einstein, un
hombre que dedicó su vida a la exploración de lo desconocido, dijo
en un artículo titulado " Lo que yo creo" en Forum (octubre 1930)
La experiencia más hermosa e la de lo misterioso. Ésa es la
verdadera fuente de todo arte y toda ciencia.
|
podía también haber dicho que es la
fuente de todo crecimiento, animación y estímulo. Pero demasiada
gente identifica lo desconocido con el peligro. Piensan que el
propósito de la vida es ir siempre a lo seguro y saber siempre dónde
van. Sólo los temerarios se arriesgan a explorar las áreas borrosas
de la vida y cuando lo hacen, acaban muy sorprendidos, heridos y lo
que es peor, mal preparados. Cuando de pequeño eras miembro de las
Brigadas de Exploradores (Scouts) te decían "tienes que estar
preparado". Pero ¿cómo puedes prepararte para lo desconocido?
¡Obviamente no puedes hacerlo! O sea, que evítalo y así nunca
acabarás pegándote un chasco. Anda a lo seguro, no corras riesgos,
sigue los caminos trazados en el mapa, aunque sea aburrido.
Puede que te estés
empezando a aburrir de tanta seguridad, de saber cómo será cada día
aun antes de que lo vivas. No puedes creer y desarrollarte si sabes
las contestaciones antes de que siquiera te hayan hecho las
preguntas.
Probablemente los
tiempos que más recuerdas son aquellos en los que estabas
espontáneamente vivo, haciendo lo que quieras y esperando con una
deliciosa anticipación lo que pudiera haber de misterioso en el
futuro.
Durante toda nuestra vida,
escuchamos los mensajes culturales de la seguridad. Empiezan en la
familia y luego los educadores los refuerzan. El niño aprende a
evitar todo lo que sea experimentación y la sociedad le apoya en
todo lo que pueda hacer para evitar lo desconocido. No te pierdas.
Conoce las respuestas apropiadas. Quédate con la gente como tú. Si
todavía sigues aferrado a estos incentivos de seguridad, piensa que
ha llegado el momento de liberarte de ellos. Desecha la idea de que
no puedes intentar nuevas y dudosas maneras de comportarte. Puedes
si eliges hacerlo. Empieza con la comprensión de los reflejos
condicionados que te sirven para evitar nuevas experiencias. (...) |
- DECLARACIÓN PREVERBAL DEL
AMOR (del libro: EL AMOR QUE NOS CURA.)
Autor: Boris Cyrulnik.
"Percibí
inmediatamente que estábamos enamorados... No.. Percibí
inmediatamente que podríamos dejar que surgiera el amor. Me disponía
a salir de la librería cuando me vi atrapado por su mirada. Es
cierto, atrapado, casi poseído. Ella se había apoderado de mi y yo
quedé arrebatado. Ella estaba sentada en medio de un grupo de
turistas que ojeaban unos libros de arte. Me miró mientras salía. En
un instante, comprendí que yo era un acontecimiento para ella. Era
hermosa y su dulce belleza penetraba profundamente en mí. Nos
comprendíamos. Entonces rodeé su mirada con la mía. Era suave e
intensa al mismo tiempo. Cruzábamos las espadas de nuestras tiernas
miradas como un placer peligroso, un placer cercano a la angustia.
Moví la cabeza para decir: "Hola" - se me escapó-. Tenía ya la
impresión de unirme a ella, un poco, aunque no demasiado. Pero la
intensidad emocional que experimentaba gracias a esa minúscula
palabra constituía un gran acontecimiento. Ella exhaló un murmullo
que debía significar: "Hola". Estaba sería y pude oír que su
respiración palpitaba. El grupo de sus amigos indicó que había
llegado la hora de marcharse. Ella desvió la mirada, y después
volvió a dirigirla a mí, con tristeza mientras se alejaba. Así
terminó nuestra historia de amor." |
Esta aventura que
duró lo que dura una mirada, plantea el problema del encuentro
amoroso: ¿Por qué hay tanta claridad en ese mensaje no verbal?¿ Por
qué ella? ¿Por qué ese deleite cercano al trauma? ¿Qué pareja
habríamos constituido si, tras el flechazo, se hubiera tejido un
vínculo?
Nuestras paradas
nupciales son fundamentalmente preverbales. Como todos los seres
vivos, debemos sincronizar nuestras emociones y ajustar nuestros
cuerpos mucho antes del acoplamiento. Hemos conseguido creer que
eran nuestras palabras las que proporcionaban los encuentros. Por
desgracia la etología de la conversación nos demuestra que, incluso
en el transcurso de los diálogos más intelectuales, lo esencial de
lo que tenemos que decir es comunicado por medio de nuestro cuerpo,
sin que nos demos cuenta. Si nos viéramos obligados a impedir el
intercambio paraverbal de informaciones mediante la supresión de las
posturas, los gestos, las mímicas y los estremecimientos de la voz,
seríamos incapaces de comprender nada, ya que la transmisión de
información por medio de palabras ¡apenas representa el 35 por
ciento del mensaje!
Si aceptamos la idea
que hablamos con el fin de influir en el otro para que se vuelva
receptivo a nuestros propios afectos, comprendemos la necesidad de
esos pequeños flechazos. En el ejemplo del flechazo amoroso surgido
al salir de una librería, el cuerpo de las dos personas transmitió
una emoción preverbal que conmovió al otro. Si se hubieran podido
hablar, habrían proseguido ese intercambio afectivo y tal vez
habrían confirmado el flechazo amoroso. El texto importa poco, lo
que cuenta es el contexto. La proximidad sensorial de los cuerpos
autorizada por las palabras, habría continuado el tejido afectivo
desencadenado por el pequeño flechazo (...)
|
- DESCUBRIR EL ADULTO
INTERIOR AMOROSO (del libro: CURA TU SOLEDAD. ¿Cómo encontrar el
amor y la plenitud a través de nuestro niño interior?)
Explorar los miedos y las
creencias:
La mayoría de nuestros miedos y las
creencias falsas que los producen, proceden de nuestras vivencias de
la infancia. Nuestras creencias sobre la incapacidad de enfrentarnos
a nuestro dolor, sobre nuestra valía, sobre si somos adecuados y
dignos de ser amados, sobre si somos capaces de controlar el modo en
el que los demás nos tratan o sus sentimientos a cerca de nosotros y
sobre si somos capaces de controlar a los demás ("si soy lo
suficientemente abierto o lo suficientemente amoroso, entonces él o
ella también se abrirá"), |
nuestras creencias sobre nuestra
incapacidad para hacernos felices a nosotros mismos, sobre nuestra
responsabilidad por los sentimientos de los demás... todas estas
creencias proceden de las vivencias de la infancia. Aunque todas son
creencias falsas, las adoptamos por buenos motivos y probablemente
no seremos capaces de modificar la conducta que surge como
consecuencia de estas creencias mientras no comprendamos donde las
adoptamos y cuál es su propósito. Es tarea del Adulto amoroso
aprender a cerca de las creencias del Adulto no amoroso y del Niño
no amado, acerca de las creencias del ego (...)
Erika J. Chopich y Margaret Paul.
 |
- ME MEREZCO LA ALEGRÍA (del
libro: SABIDURÍA INTERIOR, Pensamientos para el corazón y el
alma)
Me merezco vivir en un ambiente de
alegría y aceptación. Cada día hago afirmaciones en las que me digo
que realmente me merezco lo bueno y que me dispongo a ir más allá de
las limitaciones de mis padres y de mi infancia. Me miro en el
espejo y me digo: "Me merezco todo lo bueno. Me merezco la
prosperidad. Me merezco la alegría. Me merezco el amor". Abro los
brazos bien abiertos y digo: " Soy una persona abierta y receptiva,
una persona maravillosa y lo acepto".
Louise L. Hay. |
 |
-
 ENVEJECER
CON GRACIA (del libro: EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI)
Son muchas las personas que temen
envejecer y sobre todo parecer viejas. Hacemos de la vejez algo tan
terrible y poco atractivo... No obstante, es un proceso natural y
normal de la vida. Si no podemos aceptar a nuestro niño interior y
sentirnos a gusto con lo que fuimos y con lo que somos, ¿cómo
podemos aceptar la etapa siguiente?
Si no te haces viejo, ¿qué otra
alternativa tienes?. Abandonar el planeta. En nuestra cultura hemos
creado lo que yo llamo "el culto a la juventud". Está muy bien y es
muy bueno amarnos cuando somos jóvenes, pero ¿por qué no podemos
amarnos cuando nos hacemos mayores? Al final habremos pasado por
todas las edades de la vida.
Muchas mujeres se sienten inválidas por
la angustia y el temor cuando piensan en la vejez. La comunidad gay
también afronta muchos problemas que tienen que ver con la juventud,
la apariencia y la pérdida de belleza. Hacerse viejo significa tener
arrugas, canas, la piel flácida... y, sí, yo deseo hacerme vieja.
Eso forma parte del hecho de estar aquí. Estamos en este planeta
para experimentar todas las etapas de la vida.
Yo entiendo que no queramos ser viejos
y estar enfermos, de modo, que separemos estas dos ideas. No nos
imaginemos ni nos veamos poniéndonos enfermos como a punto de morir.
Personalmente, yo no creo que hayamos de morir, necesariamente de
enfermedad. Creo en cambio que cuando llega nuestra hora de partir,
cuando hemos realizado lo que vinimos a hacer aquí, podemos echar
una cabezadita o irnos a la cama por la noche y partir tranquila y
pacíficamente. No tenemos por qué estar conectados a máquinas. No
tenemos por qué estar echados sufriendo en un sanatorio para poder
abandonar el planeta. Actualmente hay muchísima información
disponible sobre cómo mantenernos sanos. No lo aplaces, hazlo ahora
mismo. Tenemos que sentirnos maravillosamente cuando seamos viejos,
para así poder seguir experimentando nuevas aventuras.
|
Tiempo atrás leí algo que despertó mi
curiosidad. Era un artículo sobre una facultad de medicina de San
Francisco, donde habían descubierto que nuestra forma de envejecer
no está determinada por los genes, sino por algo que ellos llaman
"el momento señalado para envejecer", un reloj de tiempo biológico
que existe en nuestra mente. De hecho, este mecanismo controla
cuándo y cómo empezamos a envejecer. El momento señalado, o reloj de
envejecimiento, está regulado en gran parte por un factor
importantísimo: nuestra actitud hacia el hecho de hacerse viejo.
Por ejemplo, si crees que tener treinta
y cinco años es ser de mediana edad, esa creencia pondrá en marcha
cambios biológicos en tu cuerpo que harán que el proceso de
envejecimiento se acelere cuando llegues a los treinta y cinco
años.¡Fascinante! ¿Verdad? En algún momento y de alguna manera,
nosotros decidimos qué es edad madura y qué es vejez. ¿Dónde pones
tú el "momento señalado" en tu interior? Tengo en mi mente la imagen
de que voy a vivir hasta los noventa y seis años y que continuaré
activa, de modo que es muy importante que me mantenga sana.
Recuerda también que lo que damos
recibimos de vuelta. Sé consciente de cómo tratas a las personas
mayores puesto que cuando seas viejo, esa será la forma en qué te
tratarán. Si tienes ciertos conceptos a cerca de la gente mayor, te
lo repito te estás formando ideas a las que responderá tu
subconsciente. Nuestras creencias, nuestros pensamientos y conceptos
sobre la vida y sobre nosotros mismos siempre se convierten en
realidad.
Yo creo uno escoge a sus padres antes
de nacer con el fin de aprender valiosas enseñanzas. Nuestro Yo
superior sabe qué experiencias necesitamos para avanzar en nuestra
senda espiritual. De modo que sea el que fuere el trabajo que
viniste a realizar con tus padres continúa haciéndolo. Sea lo que
fuere lo que ellos digan o hagan, o lo que hayan dicho o hecho, en
último término tu estás aquí para amarte a ti mismo.
Como padre o madre, permite a tus hijos
que se amen a sí mismos, proporcionándoles el espacio en que se
sientan seguros para expresarse de forma positiva e inofensiva.
Recuerda también que así como nosotros elegimos a nuestros padres,
nuestros hijos nos han elegido a nosotros. Todos tenemos importantes
lecciones que aprender.
A los padres que se aman así mismos les
resulta más fácil enseñar a sus hijos a amarse. Cuando nos sentimos
a gusto con nosotros mismos podemos enseñar la dignidad y el sentido
de valía personal con el ejemplo. Cuanto más trabajemos en amarnos,
mejor comprenderán nuestros hijos que es bueno hacerlo.
Louise L Hay |
- DEJO MARCHAR EL PASADO CON
FACILIDAD, Y CONFÍO EN EL PROCESO DE LA VIDA
Cierro la puerta de los recuerdos
dolorosos, las viejas heridas y el rencor farisaico. Elijo un
incidente del pasado que me dolió o me hirió, algo que me resulta
difícil perdonar o incluso recordar y me pregunto: "¿Hasta cuándo
continuaré aferrándome a ello? ¿Hasta cuándo sufriré por algo que
sucedió en el pasado?". Ahora veo un río ante mí y cojo esa vieja
experiencia, ese dolor, esa herida, ese rencor y los tiro a la
corriente. Miro cómo empiezan a disolverse y cómo se van río abajo
hasta desvanecerse y desaparecer del todo. Tengo la capacidad de
liberarme.
Louise L. Hay |
|
Hay perlas en el fondo del mar, pero
sólo se encuentran arriesgándose. Si te sumerges una vez y no sacas
ninguna, no por ello debes concluir que el mar no las contiene.
Bucea una y otra vez y seguro que al final darás con lo que buscas.
Lo mismo ocurre con la búsqueda de Dios en este mundo. Si tu primer
intento no da frutos, no te desanimes. Persevera en tus esfuerzos,
no te desanimes. Persevera en tus esfuerzos, que al final seguro que
lo reconocerás. Sri
Ramakrishna |
|
¿Por qué se hace hoy tan difícil la
sencillez? ¿Por qué hay tan pocos gestos sencillos, sonrisas
sencillas, gustos, amores, expresiones, personas, conversaciones,
modas y vidas sencillas? Estamos inundados de artificios,
amaneramiento, doblez, disimulo, sofisticación, cursilería y
afectación. ¿Por qué siendo tan fácil ser sencillo se elige la
complicación de lo sofisticado? ¡Qué absurdo empeño en colorear la
gota limpia y transparente del agua clara! De niños fuimos muy
sencillos. Cuando empezamos a ser mayores, aprendemos e imitamos la
necia afectación hipócrita de los mayores. ¿Por qué hacer complicado
lo que es simple? Lo verdadero, si es sencillo, es más verdadero. lo
bello, si es sencillo, es más hermoso. Lo bueno si es sencillo y
simple, es mejor. Amar las cosas sencillas, los modos sencillo, las
costumbres sencillas, las palabras sencillas... El ser más perfecto
es el más simple. Ocurre en la vida moderna como si existiera una
competencia habitual por ver quién llama más la atención por lo
extravagante y afectado. Y se ha llegado a ver todo ello como
normal. Es uno de los signos de nuestro tiempo.
Darío Lostado
|
- ¿QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERAS
MIEDO? del libro: QUIÉN SE HA LLEVADO MI QUESO
Pensó en ello.
Sabía que, a veces, un poco de temor
puede ser bueno. Cuando se temen que las cosas empeoren si no se
hace algo, puede sentirse uno impulsado a la acción. Pero no es
bueno sentir tanto que le impida a uno hacer nada. Miró a la
derecha, hacia la parte del laberinto donde nunca había estado y
sintió temor. Luego, inspiró profundamente, giró hacia la derecha y
empezó a internarse en el laberinto, caminando lentamente en
dirección a lo desconocido.
Mientras trataba de encontrar su
camino, Haw pensó que quizá había esperado demasiado tiempo en el
depósito de queso Q. Hacía ya tantos días que no comía Queso que
ahora se sentía débil. Como consecuencia de ello, le resultó más
laborioso y complicado de lo habitual el abrirse paso por el
laberinto. Decidió que, si volvía a tener la oportunidad,
abandonaría antes su zona de comodidad y se adaptaría con mayor
rapidez al cambio. Eso le facilitaría las cosas en el futuro.
Luego, esbozó una suave sonrisa al
tempo que pensaba: "Más vale tarde que nunca". Durante algunos días
fue encontrando un poco de Queso aquí y allá, pero nada que durase
mucho tiempo. Había confiado en encontrar Queso suficiente para
llevarle algo a Hem y animarlo a que lo acompañara a su exploración
del laberinto. Pero Haw todavía no se sentía bastante seguro de sí
mismo. Tenía que admitir que experimentaba confusión en el
laberinto. Las cosas parecían haber cambiado desde la última vez que
estuvo por allí fuera. Justo cuando creía estar haciendo progresos,
se encontraba perdido en los pasadizos. Parecía como si efectuara su
progreso a bases de avanzar dos pasos y retroceder uno. Era un
verdadero desafío, pero debía reconocer que hallarse de nuevo en el
laberinto, a la búsqueda del Queso, no era tan malo como en un
principio le había parecido.
|
A medida que transcurría el tiempo,
empezó a preguntarse si era realista por su parte en encontrar Queso
nuevo. Se preguntó si acaso no abrigaba demasiadas esperanzas. Pero
luego se echó a reír, al darse cuenta de que, por el momento no
tenía nada que perder. Cada vez que se notaba desanimado, se
recordaba así mismo que, en realidad, lo que estaba haciendo, pro
incómodo que fuese en ese momento, era mucho mejor que seguir en una
situación sin Queso. Al menos ahora controlaba la situación, en
lugar de dejarse llevar por las cosas que le sucedían.
Entonces se dijo así mismo que si
Fisgón y Escurridizo habían sido capaces de haber seguido adelante,
¡también podía hacerlo él!
Más tarde al considerar todo lo
ocurrido, comprendió que el Queso del depósito de Queso Q no había
desaparecido de la noche a la mañana, como en otro tiempo creyera.
Hacia el final, la cantidad de Queso que no encontraba había ido
disminuyendo y lo que quedaba se había vuelto rancio. Su sabor ya no
era tan bueno. Hasta era posible que en el Queso Viejo hubiera
empezado a aparecer moho, aunque él no se hubiera dado cuenta. Debía
admitir, no obstante, que si hubiese querido, probablemente habría
podido imaginar lo que se le venía encima. Pero no lo había hecho.
Ahora se daba cuenta de que,
probablemente, el cambio no le habría pillado por sorpresa si se
hubiese mantenido vigilante antelo que ocurría y se hubiese
anticipado al cambio. Quizá fuera eso lo que hicieron Fisgón y
Escurridizo. Decidió que a partir de ahora, se mantendría mucho más
alerta. Esperaría a que se produjese el cambio y saldría a su
encuentro. Confiaría en su instinto básico para percibir cuando se
iba a producir el cambio y estaría preparado para adaptarse a él.
Se detuvo para descansar y escribió
en la pared del laberinto: "OLFATEA EL QUESO CON
FRECUENCIA PARA SABER CUANDO COMIENZA A ENMOHECERSE"
SPENCER JONHSON. M.D. |
- PARA MI ES NATURAL TENER
ÉXITO.
A medida que aprendo a quererme, me
vuelvo un ser poderoso. El amor que siento por mí me hace dejar de
ser una víctima para convertirme en alguien que tiene éxito y me
atrae maravillosas experiencias. Las personas que se sienten bien
con ellas mismas, son naturalmente atractivas, porque la atmósfera
que crean a su alrededor es realmente maravillosa. Siempre tienen
éxito en la vida. Ahora me dispongo a aprender a amarme. Yo también
puedo tener éxito.
"Louise L. Hay"
|
- EL CORAJE DE CAMBIAR TU
VIDA.
Un yogui decía: "No me digáis nunca
que un ser humano no puede cambiar". La frase más estúpida y
mediocre es aquella de "soy como soy". No, uno puede empezar a ser
como quiera ser. Eres desasosegado, puedes cultivar el sosiego;
tienes odio, puedes comenzar a desplegar tu entendimiento y
compasión; eres perezoso, actualiza tus energías de diligencia. El
andamiaje de nuestra psicología puede "desaprenderse" para
mejorarse. Pero no hay milagros en este sentido. Cambia el que se
hace la firme resolución de cambiar y pone los medios oportunos para
ello. Un maestro de arquería le dijo a su discípulo: "amigo, yo te
doy el arco, te doy la flecha y te enseño a disparar, pero desde
luego, yo no voy a tensar el arco por ti ni a apuntar la flecha por
ti"
"Ramiro Calle" |
|
VOLVER A SER
NIÑOS.
- EN LAS PLAYAS DE TODOS LOS
MUNDOS, SE REÚNEN LOS NIÑOS. EL CIELO INFINITO SE ALZA EN CALMA
SOBRE SUS CABEZAS; EL AGUA, IMPACIENTE, SE ALBOROTA. EN LAS
PLAYAS DE TODOS LOS MUNDOS, LOS NIÑOS SE REÚNEN, GRITANDO Y
BAILANDO.
HACEN CASITAS DE ARENA Y JUEGAN CON LAS CONCHAS VACÍAS. SU BARCO ES
UNA HOJA SECA QUE BOTAN, SONRIENDO, EN
LA BASTA PROFUNDIDAD. LOS NIÑOS JUEGAN EN LAS PLAYAS DE TODOS LOS
MUNDOS.
NO
SABEN NADAR; NO SABEN ECHAR LA RED. MIENTRAS EL PESCADOR DE PERLAS
SE SUMERGE POR ELLAS Y EL MERCADER NAVEGA EN SUS NAVÍOS, LOS NIÑOS
RECOGEN PIEDRITAS Y VUELVEN A TIRARLAS. NI BUSCAN TESOROS OCULTOS,
NI SABEN ECHAR LA RED.
EL
MAR SE ALZA, EN UNA CARCAJADA Y BRILLA PÁLIDA LA PLAYA SONRIENTE.
OLAS ASESINAS CANTAN A LOS NIÑOS BALADAS SIN SENTIDO, IGUAL QUE UNA
MADRE QUE MECIERA A SU HIJO EN LA CUNA. EL MAR JUEGA CON LOS NIÑOS.
RUEDA LA TEMPESTAD POR LOS CIELOS SIN CAMINOS, LOS BARCOS NAUFRAGAN
EN EL MAR SIN RUTAS, ANDA SUELTA LA MUERTE Y LOS NIÑOS JUEGAN. EN
LAS PLAYAS DE TODOS LOS MUNDOS, SE REÚNEN EN UNA GRAN FIESTA, TODOS
LOS NIÑOS.
"Rabindranath Tagore" |
- HE COMETIDO Y COMETO MUCHOS
ERRORES. UNO MUY IMPORTANTE HA SIDO CREER QUE EL ESFUERZO NO ERA
NECESARIO, ME OLVIDO DE QUE EN UN PARTO NATURAL LA PARTURIENTA
NO SE PUEDE DORMIR Y AQUÍ SE TRATA DE PARIRSE A UNO MISMO, CON
AYUDA, PERO NO LO PUEDEN HACER LOS DEMÁS POR UNO.
"Honshin" |
- CADA DÍA HAY MÁS POBREZA
INTERIOR. EL DESEO INSACIABLE RIQUEZAS, PLACERES, DINERO,
COMODIDADES, ETC.., ES EL SIGNO EVIDENTE DE UN GRAN VACÍO
INTERIOR. POR MÁS QUE SE EQUIVOQUE Y SE CLAME POR EL AMOR, ESTE
ES EL GRAN AUSENTE.
- NO SON EL LUJO, EL CONFORT,
LOS ADELANTOS TECNOLÓGICOS Y CIENTÍFICOS LOS QUE PROPORCIONAN LA
AUTENTICA CALIDAD DE VIDA SINO LA CONCIENCIA CLARA DE NOSOTROS
MISMOS Y EL AMOR CÁLIDO EN NUESTRAS RELACIONES PERSONALES. SI NO
ESTUVIÉRAMOS ENCERRADOS EN LOS ESQUEMAS MENTALES EN LOS QUE
HEMOS SIDO INSTRUIDOS, NUESTRA CONSCIENCIA SE EXPANDIRÍA Y
VIVIRÍAMOS CONSCIENTEMENTE EN CADA MOMENTO, EL AMOR PROFUNDO QUE
SOMOS. ES LA MEJOR CALIDAD DE VIDA.
"Darío Lostado" |
- SÍ UNA PERSONA ES GENEROSA,
AMOROSA, COMPASIVA, INTELIGENTE Y ALTRUISTA, ¿CÓMO PODRÍA SER
MÁS RICA?
"Robert Fisher" |
|
"Majjima Nikaya" |
 Autora:
REYES CID
|
...
La mejor manera para que comprendas cómo aprender a quererte es que
empieces por ser asertiv@:
- Decir SI cuando quieres decir SI
y decir NO cuando quieres decir NO.
- No estar continuamente en busca
de la aprobación de los demás en todo cuanto hagas.
- Y que no te importe lo que el
resto del mundo piensa de ti cuando dices esto o aquello o
cuando haces esto o lo otro.
¿Crees que viviendo en alerta por
ver la respuesta de los demás a cada paso que das te convierte en
más aceptable, te van a querer más, eres mejor persona o eres más
feliz? Yo estoy convencida que bajo esos preceptos hemos crecido
pero no por ello, significa que sea lo mejor para nosotros.
Al igual que puedes empezar por
desterrar de tu lenguaje tus "YO SOY..." limitadores:
- Yo soy así, e mi carácter.
- Yo he nacido así y no voy a
cambiar.
- Yo ya no tengo remedio, soy un o
una torpe.
- Yo siempre he tenido esa forma de
pensar.
- Yo soy muy mayor o viej@ para
bailar, estudiar....
Vale, muy bien si resulta que te
encuentras feliz con estos "YO SOY"... pero si no es así, que es lo
más probable ¿Quién te ha dicho a ti que no se puede cambiar?... |
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Gabriela González
"Por donde mueren las rosas"
Prólogo:
 Una
vez le dije a un poeta:
"No sabemos
la que vales antes de que mueras".
Y me
contestó: "Sí; la muerte es la gran reveladora.
Y si en
verdad llegas a saber lo que yo valgo cuando
yo muera, es
que habré tenido más poesía en mi corazón
que en mi
lengua y más en mi deseo, que en mi mano".
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SEMBLANZAS
(Andalucía no es solamente castañuela y guitarra)
Andalucía no es
solamente
la prestancia del
jinete Cordobés,
ni el empaque de una
jaca cartujana.
Andalucía no es
solamente
manzanilla, castañuela
y guitarra.
Andalucía está hecha
con trabajo
sudor y esperanza.
¿Por qué canta
Andalucía?...
Porque cantando se
explaya...
Así es la tierra
mía...
la que canta sus
penas... |
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 Gabriela
González "El azul se enredó en abbril"
Este libro es la
consecuencia de muchos años de trabajo. Es la búsqueda del alma de
las cosas; es un intento de elevar lo
cotidiano al
rango de poema para darle, sin empalago, a la poesía, la medida
adecuada de sus ingredientes naturales...musicalidad, cadencia,
ritmo... efectos armónicos que no siempre se consiguen
conjuntamente. Pero,
sobre
todo, la poesía tiene epidermis... piel de sensaciones
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LA ABUELA
Sueño de azaleas
abecedario dulce
hierbabuena plegada
al confín de tu pecho.
Se deshoja hoy tu
sonrisa-paisaje.
Sierra Morena sentada
a tu puerta
meciendo recuerdos
espejos lejanos...
Hoy el sillón de mimbre
en el porche te espera
acunando el vacío
que tu ausencia nos deja.
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