El CD "RELAJACIÓN Y ARMONÍA", contiene 3 ejercicios de relajación y 3 ejercicios de visualizaciones creativas con
músicas armoniosas y relajantes: clásica, sonido de mar y sonido de la naturaleza (pájaros y cascadas de agua).
Incluye un manual con el que podrás elaborar tu día a día desde por la mañana hasta por la noche:
"LOS SIETE PASOS A SEGUIR PARA UNA VIDA PLENA".
Precio: 15€ . (precio del CD que incluye el manual).
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CONTENIDO DEL CD "Relajación y Armonía"
1. Respiración y Relajación. 2. Cascada de Agua Purificadora. 3. Toma de Conciencia Corporal. 4. La Playa. 5. Ejercicios de Concentración. 6. Estimulación de endorfinas. Voz del CD: Reyes Cid.
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CONTENIDO DEL MANUAL
1. Respiración
y Relajación. 2. Higiene
Mental. 3. Hablando
con el Espejo. 4. Vivir en actitud de
"Erguido". 5. Recárgate de Energía con
Afirmaciones Positivas. 6. Vivir el Presente siendo
Agradecido. 7. Ser Asertivo.
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Para
adquirirlo puedes pedírmelo a:
reyescid@quilibriointegral.com o a
través de mi
telf: 609.726.502 y te lo envío a la dirección
que tu me digas. Precio 15€, más gastos de
envío. En caso de quererlo en formato PDF el
libro y mp3 el CD, te lo enviaría todo a mitad
de precio: 7,50€ ingresando previamente el total
del importe al nº de cuenta:
Ipar Kutxa 3084 - 0043 - 17 - 6400029110 Un CD con un manual fácil de seguir y con el que trabajarás tu Autoestima, además de tu Relajación. |
SI QUIERES VERME Y ESCUCHAR MI VOZ CANTANDO estos dos temas: Del primero, la letra es de mi autoría. El segundo de SOUND BY FOUR. PINCHA AQUÍ; http://www.youtube.com/watch?v=P55QM_W4xZo ("FUERZA DE VOLUNTAD") y aquí; http://www.youtube.com/watch?v=p7nrMAnKsJI ("CUANDO SEAS MÍO"
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lo puedes adquirir en: http://www.casadellibro.com/libro-el-azul-se-enredo-en-abril/2900001227147 y también en la librería digital de El Corte Inglés http://www.publidisa.com/ebooksECI/EL-AZUL-SE-ENREDO-EN-ABRIL-ebook-8493547271.html Precio 12€ |
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LIBROS ACONSEJADOS |
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(cuaderno de ejercicios) ------- Louise L. Hay
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